扭扭骨盆操，轻松甩掉下身的肥胖！(3)

老人常说，骨盆大小直接影响的是生孩子的顺利与否。骨盆大好生，听着是件好事，但实际呢，骨盆大，很容易让人看着十分肥胖，走路一摇一摆的，所以，哪个女生不想拥有纤瘦的下半身呢?快来吧，简单扭扭操，让你迅速实现愿望!

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闭上眼睛，双手从身体的一侧摇摆至另一侧，就像钟摆一样，然后在从这一侧摇摆至另一侧。这样摇摆了几次之后，跟自己说：“现在就是正面了。”然后睁开眼睛检查。