绿茶快速减肥食谱 巧喝绿茶刮走身体油脂(5)

有些MM不喜欢运动，只想靠饮食方式来减肥，可是又觉得那些减肥食谱过于繁琐啦，简直比做大餐还麻烦呢，有什么简便的饮食减肥方法呢?小编带来绿茶快速减肥食谱，让你巧喝绿茶，轻松刮掉多余油脂，还原美好曲线。

▌绿茶粉冲泡饮减肥食谱

材料：一包绿茶粉、500c.c冷水或温热水

作法：搅拌均匀让绿茶粉充分融解就可以了。

绿茶粉含有胡萝卜素、维他命、钙质等，建议用温热水冲泡比较好，而绿茶粉和绿茶的差异就在于绿茶粉是将茶叶直接磨成粉状，保留了绿茶的成分却也比茶叶冲泡方便许多，平常上班忙碌就利用绿茶粉来迅速获得绿茶的消脂功效吧!

而且绿茶粉还能和生活中许多饮品结合，调製出适合餐后喝的饮料，所以绿茶减肥法如果用绿茶粉来做代替也可以，有更多不同的选择喔!