绿茶快速减肥食谱 巧喝绿茶刮走身体油脂(8)

▌柳橙绿茶调饮减肥食谱

材料：一包绿茶粉、一包绿茶包、水 70 c.c、柳橙汁120c.c、如果需要甜味可以酌量加点蜂蜜或果糖

作法：先将茶包冲泡在热水约7分钟，然后将绿茶粉和柳橙汁还有少许的果糖或蜂蜜加到塬先冲泡好的绿茶裡，充分搅拌均匀就可以啰!

柳丁的营养成分中有丰富的膳食纤维、维生素A、B、C、磷、苹果酸等，对于有便秘困扰的人而言，柳丁中丰富的膳食纤维可帮助排便，爱漂亮的女生多吃柳丁，可以美白、抗氧化。