绿茶快速减肥食谱 巧喝绿茶刮走身体油脂(9)

有些MM不喜欢运动，只想靠饮食方式来减肥，可是又觉得那些减肥食谱过于繁琐啦，简直比做大餐还麻烦呢，有什么简便的饮食减肥方法呢?小编带来绿茶快速减肥食谱，让你巧喝绿茶，轻松刮掉多余油脂，还原美好曲线。

TIPS：一般来说，大家吃柳丁都会去皮，但大家都不知道果皮才是营养价值最高的地方，所以要榨成果汁时最好可以将果皮洗干净后连皮下去榨，这样才能吸收到更多营养价值。

先用热水冲泡绿茶包再加入绿茶粉的效果更好，用热绿茶来快速消除多除体脂肪，加入柳橙汁后就是一杯养颜瘦身的柳橙绿茶调饮啰!如果想要点甜味可以加点蜂蜜或果糖，但不要加入冰块，这样才能瘦身不伤身。