自制花草减肥茶，促进代谢分解脂肪(6)

要美容瘦身，除了坚持适当的体育锻炼，保持良好的饮食生活习惯外，巧妙利用花草茶也可以起到让瘦身加速的作用哦。而且花草茶可以有效排除身体毒素，起到美容养颜的作用。下面小编就教你自制花草茶，促进身体新陈代谢，加速脂肪分解，迅速变身瘦美人。

▌花草减肥茶

材料：山楂5克、金银花3克、菊花5朵。

做法：将山楂、金银花、菊花这些材料放进茶杯中，用沸水冲泡后即可饮用。