OL另类瘦身方法——公车减肥法(9)

OL们上下班以什么作为代步工具呢?我想大多数MM是要坐公车的吧。今天小编就教OL们一个很另类的减肥方式—公车减肥法。每天乘坐公车上下班的时间就可以利用起来减掉身上多余的肉肉。省时省钱省力哦。

在公车上不要睡觉

公交上睡觉几乎是每个人都会出现的。OL们晚上常常缺乏睡眠，而白天工作繁忙又很难补充晚上缺少的睡眠，导致很多OL们常常在上下班的往返时间中亡羊补牢。但是往往很难真正得到休息而时刻提防着报站，在这种情况之下，身体大脑难以得到休息，着对于减肥是非常不利的。因此，减肥的OL们并不提倡在公交车上睡觉。