OL另类瘦身方法——公车减肥法(6)

OL们上下班以什么作为代步工具呢?我想大多数MM是要坐公车的吧。今天小编就教OL们一个很另类的减肥方式—公车减肥法。每天乘坐公车上下班的时间就可以利用起来减掉身上多余的肉肉。省时省钱省力哦。

公车行驶节奏有助减肥

在公交车的行驶过程中，总是会出现转弯、加速前倾、停车后仰等情况，这时候就是拉伸我们肌肉的最好时机，长期做下去，还能够让肥墩墩的身材变得更加紧致结实，塑造完美的体型。