OL另类瘦身方法——公车减肥法(3)

OL们上下班以什么作为代步工具呢?我想大多数MM是要坐公车的吧。今天小编就教OL们一个很另类的减肥方式—公车减肥法。每天乘坐公车上下班的时间就可以利用起来减掉身上多余的肉肉。省时省钱省力哦。

因为在空调环境之下，由于局部环境的温度被降低了，使得空气不流通，这样是非常不利于人体热量的释放和新陈代谢的正常运转。所以必需让自己一天当中出一出汗，那么在搭公交的时候选择非空调的自然风的车就是很好的途径了。这对于想要减肥的OL是非常难得的机会。它符合了皮肤的自然呼吸之道，帮助人体热量的释放，加速脂肪燃烧。