肩胛骨减肥法 走路减肥的功夫不仅在脚上(9)

走路当然是用脚走啦，而且要靠腿部发力，如果说走路跟肩胛骨息息相关，你肯定不能赞同吧?小编刚看到肩胛骨减肥法，也没有想到这是跟走路减肥相关的话题哦。下面说说何谓“肩胛骨减肥法”，一起看看如何走出好身材吧。

希望各位绝对要记住，身为女性没有任何借口，不论多么忙碌、多么挤不出时间、手头多么不宽裕，也不能失去“我绝对要变美”的斗志。在任何状况下都要元气百倍地积极向前，更不可以忘记保持愉悦的心情。

只要可以让自己的心情愉悦，不论是“我要像模特儿一样优雅地走到那个红绿灯为止”，或是“我今天要吃美味的咖哩饭”，做任何事情都无妨。抱著快乐的心情做不起眼的小事情，一样可以为自己带来好心情。