肩胛骨减肥法 走路减肥的功夫不仅在脚上(6)

走路当然是用脚走啦，而且要靠腿部发力，如果说走路跟肩胛骨息息相关，你肯定不能赞同吧?小编刚看到肩胛骨减肥法，也没有想到这是跟走路减肥相关的话题哦。下面说说何谓“肩胛骨减肥法”，一起看看如何走出好身材吧。

在姿势方面也是相同的道理，只要想到“我现在正保持著正确的姿势”、“我正在为自己增加美丽储蓄积金”，就会令人维持正面与乐观思考。许多学生都因为维持姿势与走路运动所带来的积极意识，让工作、家务的效率大为增加。请在无任何意义的日常动作中，加入自我意识，让自己努力向前吧!