7个简单减肥方法轻松达到理想的减肥效果(5)

现代女性要为事业打拼，要为生活操劳，每天都在忙碌中度过，压力一点都不次于男人，所以要想抽出大把的时间用于减肥运动，说起来很不现实啦。但这绝不能成为女性放弃身材的借口!今天小编就教你7个最简单的减肥方法，让你轻松实现减肥目的。

4.遵循1.5公里原则

如果你要去的地方离你只有1公里，你可以选择步行，而不是坐车或驾车的方式来出行。如果你要去的地方超过了1.5公里，你可以在离目的地较近的地方把车停泊在公园或停车场，再改用轻快的步伐步行到目的地。