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断食排毒减肥法,见证7日瘦14斤的奇迹(2)

来源于:维度女性网2012-12-19 05:13编辑:vdolady
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虽然现在医药学够发达,手术、药物等都可以让妹纸们很快瘦下来,实现自己的理想体型,可是要知道,药物或者手术减肥,都会有风险或者副作用,谁也不能为了瘦身而不计后果吧?下面我们一起来看一种健康的断食排互减肥法,快速有效健康瘦身就靠它哦。二、断食排毒减肥过程:

1、断食期前期:可根据每个人的不同可分为3-10天不等,这个期间不能吃任何东西,平时靠喝果疏汁中和体内的酸毒,增强排泄功能,使大量毒素排出体外,消耗多余的脂肪。为了使人体因断食而缺乏的人体必需营养素得到补充,这时要适量补充营养食品。

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