心理暗示及调节饮食减肥法，半年内持续瘦14斤(37)

不要盲目听信那些所谓快速、高效的减肥方法，小编觉得，要有效减肥，并长久保持完美体形，维持一个合适的减肥速度还是必要的。下面我们来看一们减肥达人的半年减肥经验，她用心理暗示和调节饮食的方法，半年瘦了14斤，相信你也可以做到哦。

看左边的干香菇跟右边泡过水的…从这里就看的出在胃里会如何膨胀…千万也不用担心吃多了会在身体长出香菇哦(没有人会担心好吗!!)…