心理暗示及调节饮食减肥法，半年内持续瘦14斤(40)

不要盲目听信那些所谓快速、高效的减肥方法，小编觉得，要有效减肥，并长久保持完美体形，维持一个合适的减肥速度还是必要的。下面我们来看一们减肥达人的半年减肥经验，她用心理暗示和调节饮食的方法，半年瘦了14斤，相信你也可以做到哦。

最后来看一下我爆肥时的前24年人生…以前人家都说我会被风吹走…但胖的时候完全就是在帮人家挡风的XDDDD…好，不管怎样，我的减肥之路还没走到最终点…接下来再来写局部减肥的跟大家分享啰…总之今年我一定会瘦回48公斤的啦!!