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5个日常减肥方法，控制旺盛食欲，轻松减重瘦身(2)

来源于：维度女性网2012-12-27 05:45编辑：vdolady
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温饱是人的基本生活问题，口腹之欲也是人的正常需要，为了减肥，多少妹纸忍饥挨饿，苦不堪言啊。难道说，减肥就一定要过苦日子，就不能好好地吃一顿吗?小编告诉你，饮食减肥可不能单纯等同于挨饿，5个日常减肥方法，让你不挨饿也能轻松减肥。

五个妙招轻松控制食欲，为饮食减肥最快秘籍的展开做好铺垫工作!

1.刷牙

刚刷过牙，对美食的感觉相对迟钝，不太想吃饭。利用口腔的这种奇妙状态，可以在肚子咕咕叫的时候去刷牙，或者漱口，效果一定会令你非常惊讶。

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