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5个日常减肥方法，控制旺盛食欲，轻松减重瘦身(6)

来源于：维度女性网2012-12-27 05:45编辑：vdolady
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温饱是人的基本生活问题，口腹之欲也是人的正常需要，为了减肥，多少妹纸忍饥挨饿，苦不堪言啊。难道说，减肥就一定要过苦日子，就不能好好地吃一顿吗?小编告诉你，饮食减肥可不能单纯等同于挨饿，5个日常减肥方法，让你不挨饿也能轻松减肥。

饮食减肥最快秘籍中，这些食物应该被拒之肚外：

1.甜点充满诱惑的甜食总是勾引你的食欲，让你又爱又恨的，可是甜点真的是减肥的大敌呢，不但热量超高还没有一点营养价值，并且还容易吃上瘾。就算只是吃了一点点，也会让你的减肥之路又多了一块超大的绊脚石哦。

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