酱紫的你要减肥了，你知道吗？(3)

每个女人都会说自己不知不觉间就变胖了，其实身体并不是没有告诉你你在悄悄变胖噢！只是它告诉你的信号你没有发现而已，想要知道哪些信号意味着你在变胖吗？小编告诉你这些事情在暗示你噢！ 

3.已有一个月没有测量体重

根据一个医学协会(IOM)的报告，在能否保持体重的最基本的两个因素是，跟踪体重及保持与其他减重人群的联系。原因是：体重可以在很短的时间内快速增加，不可不防;与其“同道人”聊天会提醒你已经取得的成绩。