美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 酱紫的你要减肥了,你知道吗?(6)
每个女人都会说自己不知不觉间就变胖了,其实身体并不是没有告诉你你在悄悄变胖噢!只是它告诉你的信号你没有发现而已,想要知道哪些信号意味着你在变胖吗?小编告诉你这些事情在暗示你噢!
6.两周都没想到运动
有调查显示,在成功减肥者几乎百分之百都养成了运动的习惯。当然,并不仅是在健身运动。生活中随处都可以运动,上班路上、家务活动、办公室健身操、节假日外出旅游运动等等,总之,只要你想运动,总能抽出时间,要知道健康与减肥总是伴随运动而生的。
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