美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 蜂蜜减肥法--享瘦甜滋滋,甜蜜减磅不打折(4)
蜂蜜紫薯泥
材料:紫薯、腰果、花生仁、蜂蜜
做法:
1.将紫薯洗净连皮上锅蒸半小时;
2.把腰果和花生用微波炉转香之后碾碎;
3.蒸好的紫薯去皮用汤勺碾碎去掉可能出现的纤维,加入蜂蜜拌匀;
4.造型之后撒上果仁碎。
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