美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 蜂蜜减肥法--享瘦甜滋滋,甜蜜减磅不打折(8)

蜂蜜减肥法--享瘦甜滋滋,甜蜜减磅不打折(8)

来源于:维度女性网2013-01-01 05:06编辑:vdolady
分享:

蜂蜜柚子茶

材料:柚子、食盐、蜂蜜

做法:

1.柚子先冲湿,拿一点盐搓柚子的表皮,把表皮那一层蜡洗掉,再用清水冲干净;

2.用削刀把最外面那黄绿色的皮薄薄的刮下来,尽量薄一些,不要是把白色的皮也带下来,就会比较苦;

3.将柚子皮切成细丝,越细越好,也掰些柚子的果肉备用;

4.锅里倒入水,一并倒入柚子皮,煮开后,加入柚子的果肉,继续煮开后,转成小火,直至水变少,大约20分钟;

5.将煮好的柚子茶装入碗中放凉后,再倒入蜂蜜,搅拌均匀,一定不能热的时候放蜂蜜,会破坏蜂蜜中的营养;

6.装入准备好的密封罐中,放冰箱冷藏一周左右就可以喝了,冷藏放置的时间越长口感就越好;柚子茶冲调的时候最好用温水,这样不会破坏原有的营养成分。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢