蜂蜜减肥法--享瘦甜滋滋，甜蜜减磅不打折(9)

有些妹纸，一提到减肥，首先想到的就是吃苦。其实减肥并不是痛苦的事，用对了方法还会很甜蜜呢。下面小编就介绍几个甜蜜蜂蜜减肥食谱，教你正确喝蜂蜜减肥，享瘦甜滋滋，甜美瘦身不打折。嗜甜的妹纸们赶紧来试试吧。

灵芝蜂蜜银耳羹

材料：灵芝、银耳、蜂蜜

做法：

1.将银耳浸泡12小时。泡发后洗净，用剪刀剪去根部的黄色硬结。用手将银耳撕碎。灵芝用清水洗净;

2.把银耳，灵芝放入汤煲中，一次性到够足量清水。大火加热后，撇去浮沫。盖上盖子，用文火煲2个小时后关火。食用前，根据个人口味添加蜂蜜。