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高蛋白质减肥法如何越吃越瘦(7)

来源于：维度女性网2013-01-08 17:43编辑：vdolady
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与传统的减肥忌口方法截然相反的蛋白质减肥法，近年来越发受追捧。毕竟人类是喜欢享受的，即使为了减肥，忍饥挨饿的滋味也很难受啊。今天小编介绍一种新的蛋白质减肥法—高蛋白质减肥法，充分掌握注意事项、操作方法，可以为你的瘦身减肥添动力哦。

鸡蛋：实惠、方便和美味

鸡蛋可能是最经典的蛋白质食物了，而且其价格也十分低廉。每天一只鸡蛋对成年人有好处，所以不要犹豫了，赶快将鸡蛋加入你的高蛋白饮食减肥中吧。

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