小心！减肥陷阱毁掉你的健康！(3)

美眉们为了减肥不择手段，采取各种减肥方法瘦身。网上的减肥方法吹呼的神乎其神的，虽然她们减掉了赘肉，但是身体健康也受到了威胁。为了让大家少走弯路，小编整理了一些得不偿失的有害减肥方法，以供参考！

NO.3狂笑减肥法

笑一笑十年少的谚语可不是让你每天神经质的仰天长笑，普通程度的笑可以活动面部肌肉群，提高体内血液循环速率，对减肥和代谢是有利的。但如果你笑的程度太夸张，不仅会让脸部肌肉僵硬，而且对声带、咽喉都是一种间接损伤，而且笑得太多也会让产生饥饿感，如果忍不住吃太多，那就真是越笑越肥了。