小心！减肥陷阱毁掉你的健康！(6)

NO.5袜子减肥法

在冬季非常流行的袜子减肥法，由于肥胖是代谢和循环不畅引起的，而冬季寒从脚起，如果脚丫子容易冰冷的女生就可以多穿几双袜子，保暖的同时加速血液循环。从理论上来说是可以行得通的，但专家提醒，袜子穿多了会让脚部皮肤呼吸变得缓慢，如果出汗之后再捂干，那么更可能让身体受寒。