大小S教你越吃越瘦 女星独家瘦身秘密(6)

碧昂斯：控制净化断食法

我们常常误以为丰满型的性感女明星都是不节食的，错!据传碧昂斯常用这种断食疗法减重，餐单中主要食用自制柠檬汽水、枫树糖浆、水和辣椒，10天之内不吃任何 固态食物。这个方法有效，但也非常危险。