洗碗的女孩 美化臀部线条运动

女孩最不喜欢做的一项家务便是洗碗，手会变得粗糙，指甲会刮破……不过女孩们不知道洗碗是可以塑造完美臀部曲线的！是不是难以置信啊！还有哪些瘦身的方法是你意想不到的呢？小编为大家一一列举！

一、看书中的女孩：拥有美丽的肩线

(1)看书时，用手抓住椅子的座位。

(2)耸耸肩，静止6~8秒后方下，然后再反复做。如果正在听音乐，那么跟着音乐做，心情会更愉快。想想看，自己正朝着优美的肩线迈进呢!