洗碗的女孩 美化臀部线条运动(3)

女孩最不喜欢做的一项家务便是洗碗，手会变得粗糙，指甲会刮破……不过女孩们不知道洗碗是可以塑造完美臀部曲线的！是不是难以置信啊！还有哪些瘦身的方法是你意想不到的呢？小编为大家一一列举！

三、刷牙时的女孩：让脚踝结实

(1)双腿凯里，这样一边刷牙才比较能平衡哟!

(2)踮起脚尖，停留1~2秒，放下，如此反复做直到刷完牙为止。这个柔软运动，可以让你的小腿到脚踝的地方变得结实哦!