断食排毒减肥方法帮你扫清毒素轻松瘦(6)

想立竿见影看到减肥效果吗?断食减肥法肯定适合你啦。这种方法，既可以减肥，又能很好的排毒呢。不过我们所说的“断食”可不是盲目节食，这里面还是大有讲究的。下面就来看看小编分享的新断食排毒减肥方法，帮你扫清毒素轻松瘦身。

2、现磨豆浆。建议自己煮现磨豆浆食用，你可以同时加入黑豆，黄豆，麦片等等，增加豆浆的醇厚度和香味。