盘点12星座最适合的春季瘦身法(4)

如今正值春天，天气一天天的转暖，你的减肥瘦身计划可以全面展开了!如果你是一位狂爱星座分析的“星座迷”，那下面的星座瘦身法你就不能错过啦!12星座最适合的瘦身方法是什么?快来了解一下吧!

【天秤座：阿斯汤加瑜伽】

瑜伽便是一项动作优美，形态雅致的健身运动，优雅的天秤怎么可以不好它呢?!它不但能净化心灵，还有着减肥修身的效果。瑜伽能通过呼吸的掌握和调节，让身体从内在发热，加快新陈代谢，排除身体毒素，减少脂肪含量。并且实现有难度的动作，更是能够快速的释放身体的能量。春日里进行瑜伽，效果会更为显著。

【天蝎座：天天吃一个橙子】

在性感又爱美的天蝎座看来，若减肥的同时还能养颜那最好不过。春天最常见的水果--橙子，便能达成天蝎的要求。橘子富含维他命C，能滋养肌肤。而橘子中的水溶性纤维吃进肚里时会吸水膨胀，让胃部神经承受饱足感，饭前吃几片橘子能控制食欲。并且橘子内所含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，达到减肥的作用。