【射手座：骑自行车】
安静不下来又喜欢在人群里扎堆的射手，如果想在玩乐中实现减肥的话，不妨将平日的步行改成骑自行车。和所有的有氧运动一样，在充分刺激身体的运动细胞后，消耗大量的能量，出很多汗，达到减脂的目的。同时还增强你的腿部的力量，美化双腿曲线。赶紧用骑自行车来代替开车吧，既环保又健康。
【魔羯座：姜汁泡澡】
春天里的魔羯还裹着冬日里的脂肪，此时若还让喜欢安静的魔羯运动瘦身，显然不太现实。所以古老而悠闲的姜汁泡澡法减肥最符合魔羯的个性。利用老姜熬炖的姜汁，取30CC倒入泡澡浴缸中，再在水中泡各15—20分钟，促使血液加速循环，让血管末梢活络，消耗热量燃烧脂肪之后会发汗、排汗，从而达到减肥的效果。