盘点12星座最适合的春季瘦身法(7)

如今正值春天，天气一天天的转暖，你的减肥瘦身计划可以全面展开了!如果你是一位狂爱星座分析的“星座迷”，那下面的星座瘦身法你就不能错过啦!12星座最适合的瘦身方法是什么?快来了解一下吧!

【水瓶座：有氧健身操】

水瓶座的人始终是矛盾的，单一的减肥方法，会让你感觉枯燥，复杂的减肥方法，又会让你感觉繁琐。看来，只有氧健身操才最能满足你的需求。有氧健身操融合了现代舞及时下流行的多种舞蹈等各种素材，运动中充满了趣味性，所以不会单调和枯燥，而且跟随健身教练的指导，锻练起来也很简单，减肥效果更是无须吹嘘。

【双鱼座：跳绳减肥法】

夏天运动怕中暑，而春天运动在减肥的同时还能暖身。跳绳运动是春季非常适合的健身运动。每天持续跳绳10分钟，可达到慢跑30分钟的效果，是省时、省事、有效的减肥运动。也是怕麻烦、没耐性的双鱼座的最佳选择。跳绳的过程中，能使全身的多处关节得到活动，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的身形变得更加健美。