盘点12星座最适合的春季瘦身法

如今正值春天，天气一天天的转暖，你的减肥瘦身计划可以全面展开了!如果你是一位狂爱星座分析的“星座迷”，那下面的星座瘦身法你就不能错过啦!12星座最适合的瘦身方法是什么?快来了解一下吧!

【白羊座：跑步】

活泼好动的白羊座，春季减肥的最佳方法是--有氧运动。跑步，是有氧运动中最直接最有效的。如果是喜欢赖床的白羊座可以选择在下午进行跑步，45分钟的有氧慢跑之后一身臭汗，再洗个热水澡，全身都能感觉到运动后的舒畅。

【金牛座：梨子粳米粥】

若是要控制自己的嘴巴来减肥，对贪吃的金牛而言简直就是折磨。若是让金牛能喝到减肥的美味粥，自然乐在其中。梨子粳米粥制作简单，只要将梨子洗净，连皮切碎和粳米一起煮即可。梨子低热量，纤维丰富，可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收，从而起到减肥的作用。