中医穴位减肥 快速消脂不反弹 健康瘦身

 

 

减肥的方式有很多种，并不是每种都适合大众人群。选择节食减肥的人，是很需要毅力的，一但停止就会反弹。很多女性也会选择中医针灸、按摩的方式减肥!中医穴位减肥，只要正确安中穴位就能轻松消脂减肥，而且不反弹哦，不用节食不用流汗就能轻松减肥!中医按摩还能纾解身体不适，排毒养颜呢!亲 是不是心动了丫，赶紧跟着小编学习下吧!!

消除水肿：脸穴有奇招

攒竹

部位：眉头

功效：平时我们按压眉头可以消除眼睛疲劳，其实这个穴位还可以存进体内的水分循环。

四白

部位：往正前方看，瞳孔正下方1根拇指以下

功效：按压能消除面部水肿。

颧髎

部位：外眼角下方，颧骨下侧刚好凹陷的地方

功效：消除面部水肿，同时让你脸色更红润。

承浆

部位：下唇下面凹下去的地方

功效：能促进面部的血液循环，同时令积聚在面部的多余水分和毒素排走。

控制食欲：小耳穴大作用

针对单个耳穴

① 用拇指和食指从耳朵的内外两侧夹住，并用食指的指腹轻轻按压，这种是最基本的点按耳穴方法。

② 另外，你还可以用面棒来轻轻按压穴位，尽量要避免选用一些材质比较硬的面棒，用力也尽量轻缓，以免伤到耳朵。