纠正生活坏习惯 让肥胖远离你(5)

4、 用正确的姿势走路

走路的姿势正确，能帮你重新塑造优美的S曲线。因此应当用正确的姿势走路，走路时，应当充分发挥“下半身思考”，有意识地使用大脚趾的第一关节的前端，这样能改善骨盆的歪斜，减少臀部和大腿肥胖。