史上最残忍的减肥方法 14天甩肉25J(2)

3337为什么能减肥

首先说一下黑咖啡，黑咖啡是可以消除水肿的，而且可以提神，减少食欲的作用也是有的呢。苹果呢，可以补充营养，补充需要的维生素，还可以治疗便秘哦，还有补补充VC等一系列作用。黄瓜鸡蛋蔬菜汤，都是低热量的食物，对身体也是很健康的!所以，这样完美的组合，你能不瘦么?

3337的魅力

众所周知，减肥是个漫长痛苦的过程，3337的魅力就在于只痛苦不漫长，当然，前提是没有既不痛苦也不漫长的减肥方法，所以3337减肥法对于不能打持久战的MM来讲还是有一定优势的，毕竟只要两个星期，你就会看到一个婀娜多姿的你!

注意事项

这个狠毒的高效率减肥法就是一种变相的绝食，每天只允许喝不加伴侣的黑咖啡(无糖)。喝不惯的、胃有问题的亲可以拿无糖豆浆来代替，可是排水效果肯定不如咖啡的。

咖啡有排水和遗志食欲的效果，口感很苦很酸，在喉咙那里会有一股臭臭的苦味，让你没有吃东西的欲望。

以节食手段来减肥的时候，由于吃进去的食物减少，连带使各种维生素的摄入也变少，容易引起各种维生素缺乏的症状，造成减肥后遗症。但其实维生素本身并没有热量，有的还能帮助热量代谢，减肥补充维生素，例如维生素B群里的B1、B2、B6和B12都能够促进脂肪、蛋白质、糖类的代谢，具有燃烧脂肪、避免脂肪囤积的功效。