夏日泡浴减肥法 轻松享“瘦”一夏

相信任何女生都无法抗拒“闪瘦”的诱惑，因为夏日正是不瘦要人命的季节，然而真的有这样的方法能够让你如闪电般的速度瘦下来吗？答案是：有，那就是逆袭的夏日泡浴法！等不急速瘦的女生们马上来体验一下反季节的泡浴吧！

浴前热身法　　泡浴之前，要做好两个浴前“热身运动”，第一是沐足，第二是淋浴。泡浴之前沐足15-20分钟，身体微微发汗为宜，此时新陈代谢速度和体温都已经有所提升，这样就能为泡浴减肥节省更多的“预热时间”，从而减脂速度加倍。