夏季秀出小蛮腰 8个小秘方告别水桶腰
来源于：花花女人2014-11-07 14:10编辑：vdolady
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正值夏日，很多人烦恼的就是肥肥的肚腩，露肉的季节怎么都遮不住。水桶腰除了影响美观，其实也危害健康，所以夏季当然是急着瘦腰腹，今天给大家分享8个收腹方法，在家也能轻松减肚子，告别水桶腰，急瘦腰腹就要坚持哦！
不要想为小“腹”婆，那就要从腹部减肥开始！即使有许多可以瘦小腹的方法，可是到底最后有没有效果呢？爱美网分享八个瘦腹小秘方，帮助你轻松收腹瘦腹。
收腹秘方1：喝蜂蜜水，帮助排便 在众多减肥方法中，你可能不知道蜂蜜减肥法。蜂蜜，含有丰富的果糖，果糖本身具有很好的润肠通便的功效。台北医学院营养师郑毅志说，只要每天摄入50克的果糖，并喝足量的水——1000毫升，能够让人体保持充足的水份，就能够帮助排便，那么脂肪就不会在腹部积累，便能达到收腹的效果。一般建议用950cc的水调和50cc的蜂蜜，每天坚持食用，效果奇佳。
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