美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 白天瘦身计划特有效 鼓励你向脂肪宣战(4)
抓住一切机会走路。如果你有事要通知不跟你在同一层办公的同事,最好不给他/她打电话或发电子邮件,而是迈开双腿,亲自登楼面告;当你要“方便方便”时,也应舍近求远。
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