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懒人快速排毒减肥秘诀 一周减肥法日减脂2斤(2)

来源于：花花女人2015-02-12 20:57编辑：vdolady
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第1、2天

早餐：一杯牛奶+一碟蔬菜+一个水果

午餐、晚餐：照常吃，但是坚持少脂肪原则；

第3天断食期

三餐只喝牛奶+蔬菜水果

第4天复食期

图说天下
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