美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 沙拉减肥餐吃腻了 试试这8种美味食物(4)

沙拉减肥餐吃腻了 试试这8种美味食物(4)

来源于:花花女人2015-05-27 14:05编辑:vdolady
分享:

石榴  完全能够代替糖类和保健食品,因为它含有丰富的抗氧化剂和纤维,并且低热量。每天能够吃半颗就足够了。

沙拉减肥餐吃腻了 试试这8种美味食物

蘑菇  蘑菇生产维生素D2,而且含有一种被称为多糖化合物的成分,它可减缓肿瘤的生长,和1,3-β-葡聚糖能够一起刺激免疫系统。每周吃熟香菇,约4-5次,可以加速身体内糖分增长。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢