美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 绝食减肥伤身子 7款减肥餐轻松"享"瘦(2)
周三 早餐:乌龙茶、猕猴桃 午餐:烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋1个 晚餐:煮虾(数只)、烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜
周四 早餐:大米粥(1小碗)、全麦吐司(1片)、橙子1个 午餐:烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿1个 晚餐:玉米粥(1小碗)、馒头(1个)、烧芦笋、生黄瓜1根
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