美体 > 减肥秘籍 > 减肥蔬菜 > 卷心菜可以用来减肥哦!(5)

卷心菜可以用来减肥哦!(5)

来源于:维度女性网2012-10-28 07:46编辑:vdolady
分享:

卷心菜是在常见不过的一种蔬菜了,现在我们就应来个“老菜新用”,何为“老菜新用”,因为在周边一些国家,卷心菜是被用来减肥的优选蔬菜,是不是听起来有些不可思议呢?

卷心菜绝密瘦身吃法 一周能急瘦10斤

星期一:卷心菜汤+水果(香蕉NG)

星期二:卷心菜汤+完全不加油的蔬菜(生吃,水煮都可以)

星期三:卷心菜汤+水果+蔬菜(吃到饱为止)

星期四:卷心菜汤+脱脂牛奶+香蕉三根(记得要喝很多水)

星期五:卷心菜汤+肉+番茄6颗

星期六:卷心菜汤+牛肉+根茎类以外的蔬菜(即土豆,花菜等不能吃)

星期日:卷心菜汤+玄米+蔬菜+水果

图说天下
相关阅读
猜你喜欢