黄瓜的各种做法让你各种瘦！(2)

黄瓜是非常容易买到的蔬菜，也是餐桌上不可缺少的蔬菜。但是大部分人都是纯粹的烹饪才想到它。你知道黄瓜可以用来减肥吗？各种做法各种瘦身。不信就来学一学。很管用的哦！

5款黄瓜减肥食谱

一、凉拌黄瓜

材料：黄瓜、盐、花椒、豆瓣酱、白糖、香油。

做法：

1.小黄瓜洗净，切滚刀块，装碗。

2.撒入盐拌匀，腌渍20分钟。

3.将小黄瓜冲洗一下，放入大碗里，所有纯汁混合搅拌均匀。

有清热解毒、利水消肿、止渴生津的功效，并且加速新陈代谢，对减肥很有利。