导语：说到减肥效果很好的蔬菜，大家一定不会忘记芹菜了!芹菜的卡路里含量很低，又富含粗纤维，消化这些膳食纤维所消耗的能量比芹菜所含的能量更少，可是说是“负卡路里”的蔬菜了。今天小编就给大家推荐几款芹菜的减肥食谱，看卡怎么吃才能瘦。
芹菜减肥食谱让你身迅速变轻盈
一、青椒豆干芹菜
这道菜具有很强的饱腹感，首先把芹菜洗净切段，然后放入沸水里焯两分钟，之后捞出沥干水分。准备好葱末、豆干切段、青椒洗净切块，锅内倒油，烧热之后把葱末放入炒香，接着放芹菜段继续翻炒，然后把豆干和青椒一起倒入锅中，继续翻炒一小会儿，最后撒上少许食盐和味精即可。