芹菜减肥食谱让你身迅速变轻盈
三、肉末炒芹菜
我们可以选择猪肉也可以选择脂肪更低的牛肉，然后剁成肉末。把芹菜洗净接着同样剁成菜粒，红辣椒切段，锅内倒油烧热之后把红辣椒和花椒放进去爆出香味，接着把肉末放入翻炒，变色之后再把芹菜粒也放进去，最后加入适量的食盐还有味精就能吃到美味的肉末芹菜了。这道菜味道鲜美又易吸收。
四、田园三色芹菜
田园蔬菜口味清新，制作方便。把黄豆洗净，提前在清水里泡一整晚，第二天再放入沸水里煮十分钟左右。芹菜和胡萝卜洗净，切成小丁。锅内倒油，烧热之后把芹菜、黄豆和胡萝卜依次放入，翻炒片刻之后加少许的食盐味精即可出锅。这款三色蔬菜的营养丰富热量又低，对减肥很有帮助。