芹菜减肥食谱让你身迅速变轻盈(2)

芹菜减肥食谱让你身迅速变轻盈

二、金针菇拌芹菜

把金针菇洗净备用，芹菜洗净切段，胡萝卜洗净切丝。锅内水煮沸，然后先把金针菇放进去焯一下，捞出沥干水分。接着再把芹菜段和胡萝卜丝一同放入沸水里焯一下捞出来。记得都要冲冷水，然后把它们装盘。小碗里放蒜末、酱油、食醋、香油和辣椒油拌成酱汁，倒入盘子里搅拌一下就可以吃了。