要多吃蔬菜才会更健康，蔬菜的营养价值特别的高，有些蔬菜可以让你在补充营养的同时又拥有好身材哟，是不是感觉棒棒哒呢?今天维度女性网小编就为你带来了最佳瘦身蔬菜排行榜，让你营养+瘦身一把抓哟。
排名第一的蔬菜—冬瓜
冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪，另外冬瓜中本来就不含脂肪，热量也很低，对于减肥是再好不过的食物了。
排名第二的蔬菜—西红柿
西红柿含有丰富的膳食纤维，其中的红茄素可以降低热量摄取，还有西红柿其独特的柠檬酸能促进糖分代谢酸味，可以刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，从而帮助脂肪燃烧。