你知道最瘦腿的食物是什么吗?那就是白萝卜,难道萝卜腿的起源就是因为它吗?其实每种水果对应的瘦身部位都不相同,只要你对症下药就可以达到事半功倍的效果,想要去除身体的赘肉就从现在开始吧!
最瘦腹蔬果——番茄
热量:19 大卡(100克可食部分)
常常见到有的女孩,从背后看腰肢婀娜,可从侧面看:哇塞!前面怎么会凸出个小肚腩-这就怨不得脂肪了,有这种情况往往是因为肠道中堆积了太多的废物。这 时候,去油力超强的番茄就要大显身手了!它所富含的食物纤维,可以吸附肠道内的多余脂肪,将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄,更可以阻止脂肪被肠道 吸收,让你再也没有小肚腩的烦恼!