民间流传的水果减肥餐真的有效吗？(3)

冬季天气干燥寒冷，女人们要注意保养自己的皮肤，多吃水果不仅可以帮助消化，而且还可以减肥噢！冬季滋补的最佳时机千万不要错过噢！民间流传的水果减肥餐，哪些真的有效呢，一起揭开水果减肥的真相吧！

偏方3：市面上有一种柠檬醋，可以养颜美容吗?

柠檬富含维它命才，可减少雀斑、黑斑的发生率，并有部分美白效果。柠檬与醋同样具有分解脂肪的效果饭后小喝一杯确实能让自己更美丽窈窕。但柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝或喝太多都会伤胃。