美体 > 减肥秘籍 > 减肥水果 > 利用食醋来腌制卡路里超低的减肥水果(6)
■ 奇异果×菠萝
【材料:600-700毫升】
奇异果100克、菠萝150克、蜂蜜100克、精制砂糖150克、米醋200毫升、红茶适量。
【烹调方法】
1、将奇异果的果皮去掉,对半切开后,切成厚度为1.5厘米的厚片。菠萝预先去皮去芯,切成2厘米的厚片。
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